9CaKrnK1dy6 finance.huanqiu.comarticle油焖青椒的做法/e3pmh1hmp/e3ptlrdc9/e3ptm2ci21. 青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁2. 炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软,放适量盐,生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可青椒与苦瓜同食,可以使人体吸收的营养更全面,而且还有美容养颜,瘦身健体的效果。青椒与空心菜同食,有降低血压、止痛消炎的作用。青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收。青椒与鳝鱼同食,不但开胃爽口,还可以降低血糖。青椒忌与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。1489381080000责编:zhangxinyanxinshipu.com148938108000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0313/12/59/20170313125915188.jpg
1. 青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁2. 炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软,放适量盐,生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可青椒与苦瓜同食,可以使人体吸收的营养更全面,而且还有美容养颜,瘦身健体的效果。青椒与空心菜同食,有降低血压、止痛消炎的作用。青椒与肉类同食,可以促进人体对营养的消化和吸收。青椒与鳝鱼同食,不但开胃爽口,还可以降低血糖。青椒忌与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。